О психотехниках управления собой рассказала   сотрудникам УМВД России по Забайкальскому краю Людмила Портнова, заведующая кафедрой психологии и коррекционной педагогики ИРО Забайкальского края, лектор Российского общества «Знание» в августе   на просветительском лектории.

Речь шла о том, как управлять эмоциями, как научиться подавлять негативные эмоции и уметь сохранить душевный комфорт.